$35.95 No incluye ITBMS.
Mañanas conscientes y noches serenas están al alcance de la mano con las tarjetas de doble cara codificadas por colores de esta cartas de afirmaciones.
Cada tarjeta tiene un mensaje matutino y vespertino para ayudar en la atención plena, la relajación y el cuidado personal. Se puede encontrar una combinación de mantras, estiramientos de yoga, indicaciones reflexivas y más en toda la plataforma, cada uno marcado con un sol o una luna.
Incluye más de 150 indicaciones para una variedad de formas de relajarse y practicar la atención plena.
Hay existencias
Estas cartas, empaquetadas en un mazo práctico y duradero, son perfectas para llevarlas dondequiera que estén y pueden ayudar con problemas como la ansiedad, la productividad y el bienestar del sueño.
Las indicaciones contienen una combinación de estiramientos, indicaciones y reflexiones de yoga que son fáciles de seguir y requieren solo uno o dos minutos de su tiempo.
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