Tarjetas Mindfulness For Family

Este set de cartas con  más de 50 ejercicios simples facilita la práctica de la atención plena con toda la familia.

Organizadas en categorías codificadas por colores, las tarjetas presentan indicaciones breves para unir a los miembros de la familia a través de prácticas diseñadas para fomentar la conexión, la gratitud, la calma y más.

Las familias pueden seleccionar tarjetas como un ritual después de la cena, sacar varias para mejorar un viaje por carretera o una aventura familiar, o elegir una en un momento que requiera calma.